Ciao a tutti, vi invito a provare la mia app gratuita Diario Dieta, per adesso solo su iphone, a breve anche per ipad.
Con Diario Dieta potrete tenere traccia delle calorie e dei macronutrienti degli alimenti assimilati giornalmente.
Basterà scegliere l'alimento da un vasto database contenente oltre un migliaio di alimenti suddiviso in 20 categorie, indicare la quantità assunta e l'applicazione calcolerà i vari totali in base ai target settati nelle impostazioni.
Le funzioni principali di questa app sono le seguenti:
- Popolare il diario alimentare in modo rapido e semplice, come detto, selezionando l'alimento e indicando la quantità.
- Personalizzare il database degli alimenti aggiungendone o rimuovendone.
- Settare i vari target come limite calorie e percentuali macroelementi.
- Calcolare il fabbisogno giornaliero ed il metabolismo basale con poche operazioni.
- Monitorare il proprio peso corporeo.
- Visualizzare i grafici del peso corporeo e delle calorie assunte in rages di tempo mensili o annuali.
Questo è il link per itunes: https://itunes.apple.com/it/app/diar...6304?mt=8&uo=4
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