Idee e mancata esecuzione...(sfogo)

[kalosjo]

Io avevo studiato "libro in faccia", una sorta di sito che ti faceva vedere le copertine dei libri. Poi è arrivato zuckerberg...

[fedrock]

Conosco la depressione da 8 anni ormai, anche se non in forma aggressiva e mi posso permettere di non prendere farmaci (per ora)... si tratta più che altro di pensieri suicidi di tanto in tanto e somatizzazione. Il disturbo bipolare è una brutta bestia, se però sei riuscito a tenere a bada i pensieri suicidi hai fatto già un'ottimo lavoro.

Detto questo, anch'io ho grossi problemi di procrastinazione, di progetti da fare me ne vengono in mente molti... spesso li inizio ma poi...

[SkyLinx]

Ho provato a farla finita molti anni fa, ed invece che morire andai a finire in ospedale per ripulirmi delle pillole che avevo ingoiato (non so come si chiama).
Purtroppo quel tipo di pensieri e' da un po' di tempo che torna spesso, anche se fortunatamente non come una volta, probabilmente grazie ai farmaci. Ma non sono mai andati via. Oggi sto' un po' meglio, anche se mi sento comunque un fallimento. E' una catena... comincia da pensieri sul lavoro, quello che avrei potuto fare (come detto in questo post) etc, per poi passare al mio ruolo di padre, come l'ho svolto male fino adesso, etc etc... spesso e' difficile far presente a me stesso che questi pensieri sono stupidi e c'e' un motivo medico dietro...

[fedrock]

per poi passare al mio ruolo di padre, come l'ho svolto male fino adesso, etc etc...

Sapere che suicidandoti, andresti a peggiorare infinitamente quel ruolo: dovrebbe essere un buon repellente

[SkyLinx]

Sapere che suicidandoti, andresti a peggiorare infinitamente quel ruolo: dovrebbe essere un buon repellente

Lo e'... non posso pensare al danno che farei alla mia famiglia e so che non risolverei nulla...

[astro]

Ma sopratutto pensa che dietro a ciò che ti fa sentire fallito ci sono le tue conquiste, il sacrificio, delle vittorie insomma. Senti che hai mancato due progetti, ok, ma senti anche bene quanto sei stato in gamba a vederli quei progetti, e ad avere le competenze e le capacità anche solo di iniziarli quei progetti.
Sei padre? E' una bellissima cosa. C'è chi vorrebbe esserlo e non lo è... Nessun figlio s'è mai scelto un genitore, e più o meno tutti hanno avuto qualche carenza, ma ognuno poi ha anche gli strumenti per superare quelle carenze... e dal genitore comunque avrà avuto tante cose buone ed importanti per la sua vita...

Cerca di cambiare prospettiva, e cambierà molto anche la "misura".
Non sei un fallito finchè rimani un uomo in gamba, uno che ce la mette tutta. Nonostante e sopratutto di fronte a dei limiti.
"Ciò che manca non si può contare" dice l'antico Testamento... Guarda meno a ciò che manca e di più ai tuoi risultati

[SkyLinx]

Grazie per il supporto

[Linkato]

per poi passare al mio ruolo di padre, come l'ho svolto male fino adesso, etc etc...

Uhmmm e chi lo dice questo? E' una tua valutazione? Ti sembra che i tuoi figli non stiano bene con te?
Non credo... attento a crearti delle situazioni immaginarie introspettive che poi non hanno riscontro nella realtà degli altri (soprattutto nei tuoi figli...)

[SkyLinx]

Uhmmm e chi lo dice questo? E' una tua valutazione? Ti sembra che i tuoi figli non stiano bene con te?
Non credo... attento a crearti delle situazioni immaginarie introspettive che poi non hanno riscontro nella realtà degli altri (soprattutto nei tuoi figli...)

Purtroppo ho una pazienza molto, molto limitata, e mi innervosisco con loro troppo facilmente. Hanno solo 8 e 6 anni, e questo mi pesa ancora di piu'. Quando vedo altri papa' che hanno pazienza con i loro figli anche quando sono troppo "vivaci", provo una certa invidia...

[kalosjo]

La mia esperienza con questo male (il cosiddetto male oscuro) non è personale ma comunque diretta, avendo assistito un mio familiare in questa lotta senza quartiere.
La logica, come sapranno benissimo SkyLinx e fedrock, serve a ben poco. Sembra dare un sollievo momentaneo ma sparisce completamente poco dopo, lasciando spazio ai propri pensieri negativi.
Poco serve, nell'immediato, indicare i successi perché il depresso vede solo gli insuccessi.
La depressione ha una sola strada da seguire: la cura farmacologica accompagnata da una buona psicoterapia.

Vi sono molto vicino, ragazzi. So quanto sia dura sopportare questa cosa e portarsi dietro questi cattivi pensieri. Lottate. La prima strada è averne piena consapevolezza. E questa pare l'abbiate.

Vi abbraccio affettuosamente.