quesito interessante.... 
mi ci sono divertito un po'.
allora:
nel file della tua home directory .netrc metti i dati di collegamento al tuo server ftp.
codice:
machine ftp.indirizzodesiderato
login iltuologin
password latuapass
chmod 600 .netrc
lo script ftp sarà:
codice:
#! /bin/bash
file="filedaprelevare"
ftp <<**
echo "Collegamento in corso...."
open ftp.indirizzodesiderato
echo "Collegamento effettuato..."
echo "Prendo il file $file"
get $file
echo "Fatto..."
bye
**
ciao ciao 
p.s. gli echo servono solo per "abbellire" lo script, se lo esegui in auto senza controllare l'output ti conviene toglierli