Select ogni tot di secondi

[JellyBelly]

Salve a tutti e ringrazio anticipatamente chi mi sappia aiutare; la mia situazione è questa: ho una tabella di scadenze, con id, testo scadenza, data scadenza.
Questa tabella è piena di scadenze come logico che sia!
Adesso voglio che compaia una e una sola scadenza per volta in un piccolo div a rotazione diciamo ogni 5 sec.
Devono comparire nell'insieme di rotazione quelle che ancora non scadono alla data giornaliera!
Spero di essere stato chiaro. Attendo impaziente aiuti! Ciao

questo è il codice della select:
    $data =  time();

    $query = "SELECT * FROM scadenze WHERE 1 $data <= data";
    $result = mysql_query($query, $db);
    $row = mysql_fetch_array($result))
    echo "$row[testo]";
    echo "Scade il $row[data]"; 

Questa select dovrebbe essere eseguita ad esempio ogni 5 secondi prendendo sempre un'id diverso rispettando la condizione nello where!!
Come faccio?? Help!!!