Iframe da non visualizzare da solo

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Salve ragazzi, ho un problema piccolo (sicuramente per voi).

Vorrei far in modo che una pagina facente parte di un iframe non si visualizzi mai senza il suo contenitore.

In questo modo anche se un motore di ricerca dovesse indicizzare la pagina singola, quando ci si accede, si verrebbe automaticamente diretti alla pagina contenitore.

Spero di essermi spiegato bene.

Vi ringrazio in anticipo per l'aiuto!

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ho approfondito la mia ricerca ed ho trovato uno script che fa al caso mio, che è questo

nella pagina iframe:

<script type="text/javascript">
if(self.location==top.location){
self.location.href="home.htm?ifrm="+document.URL;
}
</script>

nella pagina contenitore (home.htm):

<iframe name="online" src="start.htm"></iframe>

<script type="text/javascript">
if(self.location.search!='' && self.location.search.indexOf('ifrm=')==1){
self.frames[online].location=self.location.search.substr(6)
}
 </script>

PERFETTO! Funziona come volevo, ma mi servirebbe un piccolo aiuto:

quando richiamo la pagina "singola" nella barra degli indirizzi mi riporta 2 volte l'indirizzo dell sito.

Come posso evitarlo?

Grazie 1000!!