ciao a tutti, prevengo eventuali errori di scelta sezione ecc presentandomi con neofita del forum

ho un problema con dei jbutton... mi si ridimensionano o spostano senza poterli controllare

uso netbeans 5.5 in win xp: i jbutton sono in jframe creati con la GUI, nel jframe ho oltre ai jbutton altri componenti.
disegno per benino i miei jbutton, poi in esecuzione ho un momento in cui mi vengono visualizzati dei componenti (setVisible da false a true di una jTable e di alcune label, proprio cliccando su un jbutton) e in quel momento i bottoni mi impazziscono...

ho tentato a modificare i valori di anchor, auto resizing e di legare tra loro i bottoni con same size, ma con miseri (anche se non nulli) risultati...
ho capito che il problema sta in come sono collegati i componenti, ma non ho capito come risolvere.... qualcuno mi sa dare una mano?