Come si può fare un menu come quello che si trova al centro pagina nel sito http://www.html.it/. Io ho cercato, ma ho trovato solo menu orrizontali tipo http://www.html.it/articoli/1697/esempio_step3.html. lo vorrei con i link verticali che non rimandano ad un altra pagina ,ma aprano il link nella stessa pagina. seza uso di frame s'è possibile.