Confrontare dati mysql

[thearch]

Salve , avrei l'esigenza di uno script php che mi confronta i dati di mysql
mi spiego meglio..

ho creato una pagina (index.html) che ha come input box
NOME e EMAIL

il form action e indirizzato verso
completa.php

completa.php recupera i POST da NOME e EMAIL e poi in teoria parte una query che registra i dati su mysql

però prima di far registrare nome e email , php dovrebbe interpellare mysql , vedere se c'è già un altra EMAIL uguale e in caso bloccare il processo..

però non saprei come fare ??

grazie

[E.d.i.73]

prova questo:

<?php
$email=$_POST['email'];
$nome=$_POST['nome'];
$host = "localhost";
$user = "root";
$password = "";
$db = "bla";
$table = "my_table";

mysql_connect($host,$user,$password);
mysql_select_db($db);
//faccio una query per vedere se l'email è presente nel database..
$query="SELECT email FROM $table WHERE email='$email'";
$res=mysql_query($query);
if($res)
{
echo"la mail esiste";

}
else{
$query="INSERT INTO $table (nome,email) VALUES ('$nome','$email')";
mysql_query($query);

}
mysql_close();
?>
ciao