Ciclo for() controllo esecuzione

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Ho un ciclo for() semplice del tipo:

for($inc = 0; $inc < 100; $inc++) {
   // esecuzione funzioni personalizzate
   my_func($my_var);
} 

Questo ciclo per terminare la sua esecuzione impiegera' per lo meno 1 ora
Vorrei creare un programma che una volta lanciato mi visualizzi il valore
della variabile $inc. Per capire giusto a che punto di trova ed eventualmente
terminare la sua esecuzione.

Valuto anche la possibilita' di utilizzare C (ammesso che sia indispensabile s'intende)
anziche' PHP, ma non so come iniziare e dove agire (forse nel core PHP).

Mi saprete dare un input?