Query e refresh

[ubi1]

Ciao a tutti come stare?

ho un problema quando eseguo una query in php per caricare dei dati presi da una form in mysql ho poi la necessità di fare un refresh per vedere i valori appena caricati in un div.

io ora facevo f5 manualmente ma mi sono accorto nel db che i valori si raddoppiano una volta che faccio f5 come se rimanesse in memoria la query........

esiste un modo per ovviare al problema?

grazie

[ubi1]

scusate per il doppio post mi si era impallato ie

[ubi1]

buon giorno a tutti volevo avvisarvi che ho trovato una solizione al problema gli passo i valori come POST poi gli faccio eseguire un if di una select che se trova lo stesso valore del post nel db non mi riesegue la query

grazie a tutti ciaoooooooooooooooooooooooooooooooooooo