[JAVA] Implementare un FileChooser con Swing

[John360]

Ciao, stiamo facendo da poco un po di grafica all'università, così mi è venuta l'idea di implementare un JFileChooser (senza alcun parent) in un programmino che abbiamo fatto qualche tempo fa che conta parole, linee e caratteri di un file di testo, quindi ho scritto così:

 
package poo.file;

import java.awt.event.KeyEvent;
import java.io.*;
import java.util.*;
import javax.swing.JFileChooser;
import javax.swing.filechooser.*;
import javax.swing.filechooser.FileFilter;

public class WCL{
	public static void main(String[] args){
		System.out.println("Conta parole, caratteri e linee di un file di testo");
		JFileChooser open = new JFileChooser();
		FileFilter txt = new FileNameExtensionFilter("File di testo  (*.txt)", "txt", "java", "rtf", "cpp", "c", "h");
		open.setFileFilter(txt);
		open.setApproveButtonText("Apri");
		open.setApproveButtonMnemonic(KeyEvent.VK_A);
		Scanner sc=new Scanner(System.in);
		System.out.print("Nome file: ");
		String nomeFile=sc.nextLine();
		BufferedReader br=null;
		int cw=0, cc=0, cl=0;
		try{
			br=new BufferedReader(new FileReader(nomeFile));
			for(;;){
				String linea=br.readLine();
				if(linea == null)
					break;
				cl++;
				cc+=linea.length();
				Scanner sl=new Scanner(linea);
				sl.useDelimiter("[^A-Za-z0-9]+");
				while(sl.hasNext()){
					sl.next();
					cw++;
				}
			}
		}catch(Exception e){
			System.out.println("Errore di lettura!");
		}finally{
			try{
				if(br != null)
					br.close();
			}catch(Exception e){
				System.out.println("Errore di lettura!");
			}
		}
		System.out.println("Parole: " + cw + ", Caratteri: " + cc + ", Linee: "+ cl);
	}
}

ma non so proprio come continuare...(tralasciate le linee di codice che vanno sostituite tipo i print e lo scanner)