Salve, premetto che non sono un grande esperto di html , ma sto costruendo un piccolo sito (ancora in via di sviluppo e di lavorazione). il sito in questione è il seguente http://iceblink.altervista.org/movidacup/ , ora vorrei sapere come posso creare un iframe collocato esattamente nel riquadro centrale ( cioè l' iframe piazzato sopra l'immagine centrale grigia con bordo nero vuota) in modo che poi le varie pagine (ancora in costruzione) del sito mi si vedano li in quel riquadro.

P.S uso dreamweaver mx ( e nel sistema visuale,qui, nn mi sivede l'iframe anke se esiste nel codice) , se x caso qualche anima pia mi scrive il codice esatto dell'iframe x il mio sito e il codice che devo mettere ai vari bottoni in modo che quando ci clicco mi fa visualizzare le pagine nell' iframe e magari me lo commenta ( cosi capisco cosa vado a mettere nel codice) gliene sarei immensamente grato...

grazie x l'attenzione e x un eventuale aiuto !