allora: VVoVe: e già nasce la paura....

ho un database mysql che ha questi 6 campi

ID|ID_Mittente|ID_Destinatario|Titolo_Messaggio |Messaggio|Data_Messaggio|ceck|

ora ho una pagina che gli scrive dentro....

come posso afre per leggere solo quelli miei ovvero per ID_destinatario mio? ed avere in response i titoli?