Principiante

Da un file vorrei richiamare le items di una classe presente in un altro file, ma non so ne come fare la classe ne come richiamarla. La classe deve contenere in una function la item frutta=pera e la item verdura =insalata e io devo stamparmi questi 2 ingredienti. Come faccio? So che devo fare un for . mi fate un esempio con i dati riportati sopra di una classe e di un suo richiamo di items. grazie

<? include 'classe.php';?>
<?
//istanza
$i = new cIngredienti;

…come continuo?
?>