Far ripartire linux dopo installazione win

[zero85]

Ho un pc dual boot Xp, Linux Debian...
Come al solito la partizione con win si è fottuta e mo mi tocca reinstallarlo (maledetto prof che vuole che sviluppiamo esclusivamente in win ).
Ora mi sorge un bubbio la reinstallazione di win ovviamente riscriverà il mbr e windows riconoscerà solamente se stesso... avevo pensato di avviare linux da floppy e poi reinstallare grub in modo da riaverlo come programma di boot predefinito problema il mio notebook nn ha il lettore floppy... come posso fare per rimettere su grub?

Grazie in anticipo

[catbeb]

Hai il CD di installazione ?
Avvia con quello

[zero85]

Cavolo nn ci avevo pensato...
Sto diventando vecchio...
Grazie

[zero85]

Ecco che si presentano i problemi come faccio a fare il boot da cdrom? Ho una debian sarge la versione su dvd...

Su altre distribuzioni che ho provato ricordo che c'era l'opzione per l'avvio da cd, ma qui nn so come fare...