stamattina sto sclerando

ho impostato una pagina con i frames ma non riesco a metterli dove voglio io!!!

in pratica il sinistro mi si allinea ma non combacia in alto col top, quello centrale invece non combacia e non si allinea

non ci sono barre di scorrimento e ho impostato la larghezza del sinistro e del centrale

AIUTO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

<frameset rows="156,*" cols="*" frameborder="NO" border="0" framespacing="0">
<frame src="alto.php" name="topFrame" scrolling="NO" noresize >
<frameset rows="*" cols="200,900*" framespacing="0" frameborder="NO" border="0">
<frame src="sinistra.php" name="leftFrame" scrolling="NO" noresize>
<frame src="centro.php" name="mainFrame" scrolling="NO">
</frameset>
</frameset>