Spedire per mail con crontab il contenuto di un file

[kylnas1]

Salve a tutti, come da topic dovrei spedire per mail (usando crontab) il contenuto di un file (non deve essere un allegato, ma il testo della mail deve essere proprio il contenuto).
Ho visto comandi del tipo:
29 12 * * * /sbin/ifconfig eth0 | mail -s "rete locale" indirizzo@email

Ma come faccio a prelevare i contenuti di un file invece di mandare il risultato di un comando bash?

ciao e grazie

[kylnas1]

Originariamente inviato da ciromosketta
ti converrebbe creare un piccolo script con qualcosa del genere:

cat file_da_spedire | mail -s etc etc

E' un file bash? Devo iniziarlo con il classico:
#!/bin/bash

?

[kylnas1]

Ho risolto parzialmente il mio problema.
Il file script è questo:
cat nome_file | mail ...
rm -f nome_file

Ora però vorrei che prima di eseguire questo comando testasse se il file esiste, in quanto altrimenti mi manda una mail vuota.
Ho provato qualcosa del tipo:
#!/bin/bash
if [ -f nome_file ] then
cat nome_file | mail ...
rm -f nome_file
fi

ma non va...
Sapete come posso fare?

grazie