Controllare se si è inserito una e-mail valida

[AlSith]

ciao...
sul mio sito ho esigenza di far inviare una mail al mio indirizzo (già impostato nei comandi nel file php) da un ipotetico utente che mi abbia passato il suo indirizzo e-mail e l'eventuale richiesta. Però vorrei effettuare un controllo sull'indirizzo, in quanto se l'ipotetico utente nn inserisse un indirizzo e-mail valido, nn vorrei che la mail fosse inviata...
ho provato così:

$reg_email = "^[a-z0-9._-]+@[a-z0-9_-]+\.[a-z]{2,6}$";

$email=trim(stripslashes($_POST["email_utente"]));
if (isset($email) && eregi($reg_email, $email)){
} else {
echo ("La mail inserita non è valida");
header("REFRESH: 2;URL=mia_pagina.htm");
}

questo scritto, sembra funzionare, in quanto se nn si inserisce una e-mail valida, mi compare la scritta (echo) e mi ricarica la pagina di invio; ma poi la mail arriva lo stesso...come posso fare??

[Haldir]

io farei così

if (($mail!="") & !(ereg("([[:alnum:]\.\-]+)(\@[[:alnum:]\.\-]+\.+)", $mail))) {
echo "non hai inserito una mail valida";
header("Location: mia_pagina.html");
}
else
mail($mail, $title, $message, "From: $Email"); 

[pgm]

invece sul forum va per la maggiore questa

function checkMail( $m ) {
    // andr3a / HTML.IT
    $r = "([a-z0-9]+[\._\-]?){1,3}([a-z0-9])*";
    $r = "/(?i)^{$r}\@{$r}\.[a-z]{2,6}$/";
    return preg_match($r, $m);
}


if( checkMail( "mymail@mail.it" ) ) { 
//... tuo codice 
} 

[Haldir]

Spettacolare!

[pgm]

Originariamente inviato da Haldir
Spettacolare!

non lo micca fatta io nè

il proprietario è andr3a