così la pagina è sempre aggiornata (lo devi inserire all'inizio di ogni file, prima di ogno output)
Codice PHP:
<?php
// header per prevenire la cache
header ("Expires: Tue, 01 Jan 1980 00:00:00 GMT");
header ("Last-Modified: " . gmdate("D, d M Y H:i:s") . " GMT");
header ("Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate");
header ("Cache-Control: post-check=0, pre-check=0", false);
header ("Pragma: no-cache");
?>
nelle pagine penso che dovrai usare estensione PHP...
i bot dei motori di ricerca, non avendo cache, non hanno questo problema
non usando la cache il tuo sito sarà più stressato... magari dopo un po' toglilo