[JS] Option con label o title

[Threepwood]

Salve a tutti!

Avendo una select del tipo:

<select name=sel>
<option title="pippoA" label="pippo01" value="1">AA</option>
<option title="pippoB" label="pippo02" value="2">BB</option>
<option title="pippoC" label="pippo03" value="3">CC</option>
</select>

Come faccio con un onchange a prendere il valore del TITLE o del LABEL?