Salve a tutti avrei un problema, come faccio a creare una pagina web in cui la parte in alto in cui devo inserire un animazione flash mi rimane sempre fissa e nella parte centrale mi si aprono le altre pagine, inoltre dovrei mettere un player mp3 che non mi ricominci da capo ogni volta che cambio pagina. avevo pensato all'utilizzo dei frame ma a quanto pare non sono consigliati. qualcuno può darmi dei consigli ? grazie anticipatamente

PS sono un neofita.
inserisco anche un link di esempio
http://www.cucamonga.it/topframe.html