Ciao a tutti.. quando faccio una form con pulsante, come faccio a mettere un controllo "sei sicuro di voler continuare ?? SI|NO"

Altrimenti se uno clicca invio parte la form...

Codice PHP:

<form method="post" action="salva.php">    
    <tr>
                <td height="80" colspan="4" align="center"><input type="submit" id="invia" name="invia" value="Continua"></td>
    </tr>
</table>