Ciao a tutti, ho un piccolo problema, devo inserire in una tabella dei dati provenienti da un'altra tabella, ma non riesco a capire come si fa

la tabella da cui devo prendere i dati si chiama nomi_citta la tabella in cui devo inserirli si chiama codici_variabili

ora quello che vorrei fare è:

prendere da nomi_città il campo 'id' e 'data' e inserire 'data' nella tabella codici_variabili in 'data_code' facendo in modo che venga inserito così:

id deve corrispondere a id_data

ecco un esempio delle tabelle:

nomi_citta

id 1
data torino
id 2
data milano

ecc

codici_variabili

id_data 1
data_num 10100
data_code (è vuoto)
id_data 1
data_num 10137
data_code (è vuoto)
id_data 1
data_num 10155
data_code (è vuoto)
id_data 1
data_num 10121
data_code (è vuoto)
id_data 2
data_num 20110
data_code (è vuoto)
id_data 2
data_num 20066
data_code (è vuoto)
id_data 2
data_num 20033
data_code (è vuoto)
id_data 2
data_num 20058
data_code (è vuoto)

ecc


come vedete la tabella due ha vari codici diversi ma lo stesso id a seconda della città

praticamente devo solo inserire il nome della città proveniente dall'altra tabella nel campo

come faccio la query?