ragazzi non sono riuscito ad arrivare a niente, vi spiego + precisamente il problema, nel frame è presente un pane, con a sx dei bottoni e a dx il pannello che si deve refreshare a seconda del bottone premuto, dopo i vostri suggerimenti il codice è diventato così:
codice:
JPanel jInserimento = jPanel1;
jInserimento.removeAll();
jInserimento.repaint();
jInserimento.validate();
jInserimento.revalidate();
getContentPane().add(jInserimento, BorderLayout.CENTER);
getContentPane().validate();
ma il pannello nn ne vuole sapere di resettarsi, come posso fare??????