Avevo intenzione di rimettermi in forma dopo le feste cosí, da sabato, ho iniziato una dieta piuttosto ipocalorica ma controllata basata su frutta e verdura, poca pasta e carne.

Ho solo tolto tutto quello che notoriamente fa ingrassare, pasti fuori orario e schifezze varie.
Inoltre ho bevuto almeno 2 litri d'acqua al giorno per placare la fame.

E' normale che in soli tre giorni abbia perso quasi due chili ?

Sono stati tre giorni di forte stress e scombussolamento emotivo ma un pó il mio metabolismo mi spaventa.

Devo farmi vedere ?

Grazie.