Predita qualita di video su un intro in flash

[symptom]

Salve a tutti ho un filmato MPEG di circa 22MB e l'ho inserito in un flash, vorrei sapere come lo devo settare per non perdere in qualita video, grazie
.

[punkamorfo]

da quel ke so la compressione in flash nn è il massimo.
io di solito lo metto in fialcut e lo esporto da li in formato mov e poi lo importo in flash alla massima qualità, ma un po di perdita cè sempre.