Ciao ragazzi sono un vero novizio di java,
ho letto molti post prima di aprirne uno nuovo, ma purtroppo non sono riuscito a risolvere il mio problema.
Spiego :
devo creare un timer con un conto alla rovescia, i minuti di countdown sono selezionati da uno spinner, tutto questo deve essere dentro un jframe e visualizzabile.
Vorrei sapere come fare, ho trovato vari esempi tra cui un cronometro ma non riesco ad invertire il conteggio e sopratutto impostare i minuti di partenza.
potete aiutarmi?

grazie..