vi posto un codice che ho trovato alla seguente pagina

è un countdown che ho provato e funziona mettendo "document.write(output)"
però così devo aggiornare la pagina per vedere il countdown che prosegue.
QUindi ho messo return(output) per poterlo visualizzare.
Ma poi non so come richiamarlo (quale id usare) in una pagina html

Consigli?
grazie