frasi random da DB ogni tot secondi

[Gina]

salve, è possibile modificare questo script per far si che ogni tot secondi, estragga una frase random? questo script è in una pagina "INCLUDE" ecco il codice:

$query_estrazione="SELECT campo_frase FROM tabella order by RAND() limit 1"
$result_estrazione=mysql_query($query_estrazione);
$frase=mysql_result($result_estrazione,0,'campo_frase');
echo "
frase : ".$frase; 

grazie a tutti