Salve a tutti,

sono nuovo del sito..
e sono nuovissimo anche nella programmazione in java..
Devo fare un progetto per l'università, che consiste nel progettare appunto un mail tracer in java..

cioè creare un programmino (anche molto semplice) che mi traccia tramite pop3 le email ricevute dicendome da che host sono passate,e tutte quelle informazioni ricavate tramite l'header field 'received:'

avrei bisogno di qualche aiuto su come fare questo programmino dal momento che non so neanche come iniziare. In giro su internet non trovo degli esempi gia fatti per prendere un po spunto e quindi sono nei casini...

help please