[MySQL] Ottimizzazione: OR vs IN

[tampe125]

salve, forse è una domanda banale, ma mi è venuto questo dubbio.
dal punto di vista dell'ottimizzazione, quando si hanno poche relazioni, è meglio costruire una select con l'operatore OR oppure IN?

mi spiego:
è meglio

SELECT * FROM my_table WHERE column = 'A' OR column = 'B'

oppure

SELECT * FROM my_table WHERE column IN ('A', 'B')

oppure è uguale e sono io che mi faccio troppi scrupoli?