Allungare riquadri

[gatsuu]

Ciao,
non riesco ad allargare questi riquadri:


Il codice è questo

<table border="0" align="center">
    <tr>
        <td width="100">Team </td>
        <td width="150">Occupazione </td>
        <td width="190">E-Mail </td>
    </tr>
    <tr>
        <td width="100"><p id='p'>[TM]Aleck </p></td>
        <td width="250"><p id='p'> Manutenzione/Shop/Utenti </p></td>
        <td width="3001"><p id='p'>aaaa#lol.it</p></td>




    </tr>
    <tr> 

Da come potete osservare si sovrappongono, io vorrei ingrandirle in base al loro contenuto ma anche una largezza statica non mi dispiacerebbe, grazie.