Salve a tutti, premetto che di javascript/ajax/jquery non ne so NIENTE

Ho fatto una ricerca fra i vecchi thread ma non ho trovato quello che cercavo, spero di essere più fortunato stavolta..

Ho una banale pagina html con un div che contiene un elenco. Le voci di questo elenco vengono "prese" da una tabella di un DB. Vorrei sapere se è possibile ricaricare soltanto questo div (aggiornandone il contenuto, qualora venissero aggiunti record) ogni, ad esempio, 2 minuti.
Curiosando sui vecchi thread un utente ha menzionato la funzione load() di jquery per ricaricare parte di una pagina, ma dal momento che sono totalmente negato non so dove orientarmi per iniziare..

Qualcuno di voi sa darmi qualche dritta?
Grazie