[CSS] Distanza tra un box e il testo

[Nekra49]

Salve ragazzi ho un piccolo problema, posto direttamente il codice

#q {margin:0 auto;
padding:0;
background-color:#FFF;
width:1060px;
height:0 auto;


}

bene ora vi faccio vedere una img del mio sito



allora vedete la distanza tra l'ultima riga di testo e il margine bianco? ecco vorrei che questa distanza fosse piu ampia... Non so come fare e da un ora e passa che ci smanetto su provando e riprovando solo che con questi tipi di linguaggi devi per forza sapere i codici a memoria, non esiste un minimo di logica... devo passare a JS

[tampertools]

padding: 40px

E poi in height devi mettere solo un valore, non due