PHP - Download file da MySQL

[aizenn]

Salve
Uso questo codice per visualizzare un file all'interno di un database MySQL:

<?php 
mysql_connect('localhost', 'utente', 'pass')
or die('Connessione non riuscita: ' . mysql_error());


if(!mysql_select_db('test_db'))
die('Selezione database fallita!');


$query = 'SELECT * FROM upload WHERE file_id = '.$_GET['file_id'];
$risultato = mysql_query($query) or die('Query non valida: ' . mysql_error());
$tmp = mysql_fetch_array($risultato);   


header('Content-Type: '.$tmp['type']);


echo $tmp['content'];
?>

Invece se volessi scaricarlo? e possibilmente prima di scaricarlo che visualizzi la finestra di salvataggio, così da poter scegliere dove salvare il file, come posso fare?
Grazie in anticipo