jQuery passare oggetto in ajax

[techno]

Ciao a tutti
Ho creato un oggetto FormData:

var formData=new FormData();
formData.append("id","0000");
formData.append("nome","Mario");
formData.append("cognome","Rossi");

Ora vorrei passare questo oggetto ad una richiesta ajax abbreviata, mi spiego:

$.post("pagina.php", { data:formData }, function(response){
...
});

posso passarlo così?
E come richiamo i dati in php?

Grazie per l'aiuto.