Controllo Form [RegExp]

[pisidalu]

Ciao a tutti, volevo implementare con questo script :

<script language='JavaScript'>
    <!--
    function ValidateForm() {
        var Check = 0;
        if (document.StepZero.nome.value == '') { Check = 1; }
        if (document.StepZero.cognome.value == '') { Check = 1; }
        if (Check == 1) {
            alert("Devi inserire tutti i campi.");
            return false;
        } else {
            document.StepZero.submit.disabled = true;
            return true;
        }
    }
    //-->
</script>

un controllo sui caratteri inseriti nel nome e nel cognome.
Non so bene come si costruisca un pattern per il RegExp ne come si utilizzi con JavaScript, ma penso che sia la risoluzione a questo problema.

I caratteri che un utente può inserire sono :
[a-z] [A-Z] [0-9] [@%#_$-]
lunghezza minima 3 massima 15.

Grazie per l'attenzione.