Copia/incolla di un record con SQL

[ivanhalen]

Salve,
Esiste un modo rapido e indolore per fare copia/incolla di un record con SQL? Finora ho trovato questo:

INSERT INTO table
SELECT * FROM table
WHERE (recordID = [ID del record da copiare])

Ma purtroppo funziona solamente se NON ho un ID autoincrementante (in caso contrario mi dà un errore)...
Fare un array arebbe un disastro, le colonne da copio/incollare sono circa 30...
Aiuto!!!