Salve a tutti

ho queste 2 tabelle


TAB1

ID | Nome | Sesso
1 Sergio M
2 Pippo M
3 Mara F


TAB2

ID | Descrizione | ID_Tab1
1 Bla bla 1
2 Bla bla bla 2
3 Bla bleh 1

Vorrei selezionare prima nella TAB1 tutti gli ID che hanno Sesso M, per esempio ... 1,2
...poi effettuare un'altra selezione nella TAB2 di tutti i record che hanno come riferimento l'ID selezionato nella TAB1 (1,2)

Come posso fare ?