premetto: sono un pivellino...

ho letto che i motori di ricerca danno importanza ai backlink di un sito. ma vanno bene tutti i back link?
esempio:
ho un sito che ha come url www.miosito.it;
per aumentare la sua popolarità ho fatto si che altri siti linkassero a www.miosito.it utilizzando in alcuni casi link testuali tipo: MIO SITO (con link a www.miosito.it). In altri siti ho utilizzato link che appaiono con il testo www.miosito.it.

le due scelte si equivalgono in termini di popolarità del sito?