estrarre rar dentro a zip

[Room237]

ho una cartella con circa 200 file zip, che al loro interno hanno altrettanti file rar, che al loro interno hanno diversi file...
esiste un modo per estrarre questi ultimi file senza dover aprire ogni zip, ogni rar e infine copiare sti file in una unica cartella?

[Spaolithos]

Seleziona tutti i file ZIP e clicca su uno di essi col destro tenendo pigiato il bottone; imprimi un piccolo movimento al mouse, come se dovessi farne un drag'n'drop e poi lascia il tasto destro. Apparirà un menu contestuale, che di solito non compare...

[Room237]

ho avuto un'idea a mio avviso geniale:
ho usato la funzione cerca, in modo da avere tutti i file zip sotto occhio, e con un copia-incolla li ho portati fuori dalle loro cartelle e li ho messi tutti in una.
Successivamente li ho estratti tutti in un'altra cartella: li sono saltati fuori un po' di file già scompattatti e un fottio di rar; una altra volta Extract to... e finalmente ho avuto tutti i miei file insieme!