[JAVA] Ricezione Posta

[Devil01]

Buona sera a tutti
Sto cercando di scrivere un programma per ricevere la posta
ora tramite questo blocco di codice:

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Message[] elencoMessaggi = folder.getMessages();
     for (int indice = 0; indice < elencoMessaggi.length; indice++){
       Message messaggio = elencoMessaggi[indice];
       InternetAddress fromAddress = (InternetAddress)messaggio.getFrom()[0];
       String from = fromAddress.getPersonal();
       if(from == null){
         from = fromAddress.toString();
       }
       System.out.println("------------------------------------");
 System.out.println("Email: "+ "DA:" +from +"\n"+ "OGGETTO: "+messaggio.getSubject()+"\n"+ "DATA: " + messaggio.getSentDate()+"\n"); 

     }

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Riesco a stampare nella console chi la inviato, l'oggetto del messaggio e la data ma non rieco a trovare un metodo che mi restituisca il corpo del messaggio cioe il testo che mi hanno inviato
sapreste indicarmi come fare o cosa implementare grazie.

[Devil01]

Mi rispondo da solo potrebbe servire a qualcuno per ricevere un messaggio non multipart
quindi senza allegato ho aggiunto questo codice:

Part msgPart = msg;
   Object contenuto = msgPart.getContent();
   if ( contenuto instanceof String) {
System.out.println("This is a String");
System.out.println((String) contenuto);

Che ho trovato sul tutorial della sun ciao