problema con validazione di un valore tra $valore1 e $valore2

[progalba]

Ciao, si capisce poco dal post, io devo selezionare degli utenti con la data di modifica che sia tra adesso e 5 minuti fa.

$data= date("d.m.Y");
$ora = date("H:i");

$ora_tt = (l`ora di 5 minuti fa)
$query = "SELECT * FROM utenti  WHERE (tra l`orda di adesso e 5 minuti fa) "; 

dev'essere una stupidatina ma non mi viene..

thx mille sin da ora