il problema e che l'utilizzo file paging - cronologia utilizzo file di paging

il numero e arrivato a 1,20Gb e io ho solo 512 Mb di ram

utilizzo CPU 2% non ho programmi avviati.

cosa vuol dire?
ho un pentium 3,2Gb intel che e lentissimo cosa e successo cosa posso fare?

questo problema come posso risorverlo?

aiutatemi grazie