Ciao a tutti...a forza di smanettare,leggere le guide e scopiazzare ho quasi realizzato la home page come vorrei...ho solo qualche aggiustamento da fare che non riesco proprio a realizzare

Ecco come si presenta attulamente la mia home page...



Vorrei riuscire ad avere un bordo che colleghi tutto il layout (una specie di cornice) senza quello spazio fra titolo e menù e poi riuscire ad abbassarlo verso il centro della pagina (tuttora è appoggiato in alto)..ho provato in vari modi ma al momento non ho ancora trovato il dritto!!!
Qualcuno m sa aiutare??

...dimenticavo...riuscire a centrare la barra del menù