codice:
Body{
	margin: 0;
	padding: 0;
	height: 100%;
	background: url(Immagini/Sfondo.jpg) center center repeat fixed;
}

div#header{	/* qui va il logo */
	height: 100px;
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div#menu{ /*bottoni flash, plugin, html*/
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}

div#contenuto{/*frase di daniele*/
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	padding: 1em;
}

div#contenuto ul{margin: 1em 0 1em 1em;padding: 0; list-style-type: none;}

div#footer{
	padding: 0.5em;
	text-align: center;
	font:smaller "Arial";
}
Mi sta li in mezzo come un'idiota... l'unico modo che ho trovato per farlo scendere è modificare il valore di qualche padding, ma cambiando risoluzione mi da problemi in quando mi fa apparire la barra di scorrimento o se ne torna in mezzo....

PS.: Non sono riuscito a capire bene cosa vogliano die "em", "ul", "li"...