cambiare sfondo JPanel

[oronze]

Salve, io uso questo codice

class Sfondo extends JPanel {
    private String img;
    public Sfondo(String img){
        this.img = img;
    }
    public void paintComponent(Graphics g) {
        super.paintComponent(g);
        int w = getWidth();
        int h = getHeight();
        g.drawImage(new ImageIcon(img).getImage(), 0, 0, w, h, this);
    }
}

public class Finestra extends JFrame{
public Finestra(String titolo, String ico, String sf, int w, int h, boolean visib, boolean title){
        super(titolo);
        if(w<0) w=getScreenWidth()/2; //metodo creato da me
        if(h<0) h=getScreenHeight()/2; //metodo creato da me
        if(ico.length()>0) this.setIconImage(new ImageIcon(ico).getImage());
        this.setSize(w, h);
        this.setDefaultCloseOperation(EXIT_ON_CLOSE);
        this.setUndecorated(!title);
        JPanel sfondo = new Sfondo(sf);
        this.getContentPane().add(sfondo);
        if (visib) this.setVisible(true);
    }
    public void cambiaSfondo(String sf){
[b]?????????????????????????[/b]
    }
} 

come realizzo quel modulo? l'unica cosa che mi è venuta in mente è eliminare il pannello sfondo e crearne un altro ma non so proprio come fare e inoltre ho due domande...il pannello sfondo se contiene elementi, questi verranno cancellati?
il mio obiettivo è creare un pannello con lo sfondo predefinito ma, un utente, cliccando su un pulsante (che apre un'altra finestra dove sceglie il percorso) può cambiare tale sfondo