Ho questo codice che controlla che il campo "Name" e il campo "Email" siano compilati, ma come faccio se voglio anche controllare che l'indirizzo email sia scritto correttamente con la chiocciola e il punto?

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on (release) {

if (Name ne "" and Email ne "") {

loadVariablesNum("http://www.pincopallino.com/formsend.asp", 0, "GET");

play();

} else {

gotoAndStop(191);

}

}

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Qualcuno mi può aiutare?