Ho appena capito come si fa a far caricare un file txt, esterno!

Ora però vorrei sapere come faccio a farlo aggiornare?

Mi spiego, ho una mia amica a cui voglio far pubblicara alcune sue cose, e lei le scriverebbe nel txt esterno)! ora però non so come far si che possa pubblicarle lei , senza doverlo fare io ogni volta via ftp?

Posso creare una pagina magari in flash dove lei possa aggiornare ogni volta che ha voglia il suo materiale?

Grazie Lid