devo caricare in una tabella di dbase mysql un file csv (testo separato da generato da excel con + di 100 righe... anche perchè inserire tutti i dati manualmente mi sa un po' fatica!!!

ho provato dall'interfaccia di mysqladmin, dal pannello SQL con "Inserisci un file di testo nella tabella" ma mi dice che "The used command is not allowed with this MySQL version".

cosa devo fare????
se sbaglio, dove sbaglio?
ci sono altri modi per caricare dei dati in un database???

grazie